Méditer, se relaxer, se calmer Idée Maîtresse, éditions équitables de ressources pédagogiques
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Voici une méditation pour apprendre à se concentrer et à rester calme 🐸Un exercice pour les enfants de 4 à 12 ans, extrait du livre « Calme et attentif com.
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Calme et attentif comme une grenouille « Cela devient agréable de ne rien avoir à faire . » nous dit la douce voix de Sara Giraudeau… Voilà une parole qui devrait révolutionner nos salles de classe : ne rien avoir à faire ! Vous connaissez peut-être ce livre de méditation pour les enfants écrit par Eline Snel, une thérapeute hollandaise.
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Calme et attentif comme une grenouille. Nouvelle édition. Votre navigateur ne supporte pas le lecteur audio Play.. Calme comme une grenouille 10:07. 02. La petite grenouille 3:55. 03. Attention à la respiration 9:29. 04. Suivre la respiration dans un endroit tout doux 4:19. 05.
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Calme et attentif comme une grenouille - Eline Snel - Babelio Eline Snel Sara Giraudeau Marc Boutavant EAN : 9782352041917 160 pages Les Arènes (15/03/2012) ★★★★★ ★★★★★ 4.24 /5 177 notes Résumé : La méthode de la grenouille est un entraînement simple et ludique de l'attention.Aujourd'hui, les enfants sont plus agités et plus anxieux.
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Et d'en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l'écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. https://youtu.be/WnxOoifQ398 Résumé
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Son livre Calme et attentif comme une grenouille est devenu le livre n°1 de méditation pour les enfants dans le monde entier. Aujourd'hui, de plus en plus d'écoles découvrent les bienfaits de la pleine conscience. En lire plus. Continuer la lecture En lire moins. Previous page. ISBN-10. 2352046416. ISBN-13. 978-2352046417. Édition.
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