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La FFBB vous propose ici des situations d'entraînement en 3 Dimensions. Cette page est à destination: Des entraîneurs souhaitant s'inspirer des exercices proposés pour construire leur séance d'entraînement Des joueurs désirant trouver des séquences pour se perfectionner individuellement
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Retrouvez une liste complète d'exercices pédagogiques, fiches techniques, situations d'apprentissage et de références regroupées par thème. Les fondamentaux collectifs et offensifs, la mise en place de défenses individuelles, de zone, de zone press, les défenses combinées, le jeu rapide, les principes d'attaque sur zone et homme à homme etc…
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Jeu rapide - Variante. Découvrez cet exercice qui met l'accent sur la précision des passes, la réactivité de vos joueurs et leur capacité à coordonner leurs mouvements. Vos joueurs travaillent sur la transition rapide entre la phase de tir, la récupération du ballon et la relance du jeu. U13 U12 U11 U10 U9.
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Basket - Fiches entraînement : exercices et séances détaillées pour entraîneurs de basketball Opération Reprise - Programme d'entraînement de la semaine 4 22 juillet 2022
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Basket Formation September 2, 2020 · 12 exercices de 1c1 défensif U13-U15 Comment travailler le 1c1 défensif chez vos joueurs de manière évolutive et ludique en U13 et U15 ? Le 1c1 défensif n'est souvent pas une priorité, or il nécessite l'apprentissage de fondamentaux incontournables.
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Basketball Travailler son dribble. part 1 (avec Jessie Begarin Pro B) YouTube
2.3.6 Animer la séance - présenter l'exercice; 2.3.7 Animer la séance - observer et fournir un feedback; 2.3.8 Coaching adapté - modifier les exercices pour améliorer leur efficacité; 2.3.9 Coaching adapté - coaching d'athlètes aux aptitudes variables; 2.3.10 Coaching adapté - inclure les athlètes atteints d'un handicap
30 exercices de Ball Handling (Aisance avec Ballon) YouTube
donner des retours positifs. faire participer les joueurs dans la compréhension tactique du basket/ Joueurs=être motivé, poli, solidaire. à l'écoute du coach, des autres et de soi-même / Séances adaptées = mise en place de variable au sein des différentes situations, garder un fil conducteur. proposer au minimum 1h de 5c5 par semaine.
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Sousville : Sousville Localisation : Country France, Region Auvergne-Rhône-Alpes, Department Isère. Available Information : Postal address, Phone number, Fax number.
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d'a ompagne ces contenus U13 pa la mise en plae d'un doument te hniue. Cette version 2 du book U13 se veut plus pratique pour répondre aux attentes des entraîneurs qui encadrent cette catégorie. Document interactif et évolutif, cette 2ème édition a été enrichie par les réflexions de l'équipe technique départementale (ETD).
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L'entrainement basket U13 est dans la continuité du travail fourni précédemment. Nous rappelons que la tendance dominante de l'école de basket est de donner des bases solides individuelles. Dans la catégorie U13 votre public à changé. Ils sont désormais rentrés au collège et la maturité notamment en fille peut survenir en peu de temps.
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Exercices Divers fondamentaux Conseil pour le dribble 1.1. Exercice : dribbles « chassé croisé » 1.2. Exercice : dribbles « Slalom regarde » 1.3. Exercice : dribbles « Chasse balle » 1.4. Exercice : dribbles « Le serpent bossu »
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Une séance pour améliorer et perfectionner la dextérité chez les u13 - u15.Vous y trouverez un échauffement et 9 exercices en choisissant votre niveau de dif.
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