Low Carb WeißkohlHackfleischPfanne Schichtkohl Instakoch.de


KohlHackPfanne mit Kartoffeln Deftig und schnell gemacht • KochMit

1 - 2. Knoblauchzehen. 300 g. Weißkohl. Für die Weißkohl-Hackfleisch-Pfanne die Zwiebel abziehen und in Streifen schneiden. Den Knoblauch abziehen und grob hacken. Vom Weißkohl die äußeren Blätter ablösen. Den Kohlkopf vierteln, den Strunk entfernen und den Kohl in feine Streifen schneiden oder hobeln.


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Die Kohl-Hackfleisch-Pfanne lässt sich auch gut einfrieren. Gib dazu die Reste nach dem Abkühlen in Gefrierbeutel oder geeignete Behälter und friere sie ein. Übrig gebliebener Kohl: Da du für dieses Gericht nicht einen ganzen Kohl brauchst, kannst du den übrig gebliebenen Kohl klein schneiden und in Gefrierbeutel portioniert einfrieren..


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Den Kohl vierteln und den Strunk herausschneiden. Anschließend die Viertel in Streifen schneiden. In einer großen Pfanne die gewürfelten Zwiebeln in Öl anbraten. Das Hackfleisch dazugeben und braun braten, salzen und pfeffern. Den Kohl dazugeben und alles mit einem Deckel bedeckt ca. 20 Minuten schmoren lassen.


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Dazu gehören Rezepte mit Kohl wie diese Spitzkohl Hackfleisch Pfanne. Spitzkohl ist unter allen Kohlsorten ohnehin unser Favorit. Er lässt sich einfach zubereiten und bringt einen leicht süßlichen Geschmack mit. Bei der Kombination aus Spitzkohl mit Hackfleisch entsteht so ein köstliches Mittagessen oder Abendessen.


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350 g Hackfleisch in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl krümelig anbraten. Dann 1 EL Tomatenmark hinzugeben und einrühren. Ganz kurz anrösten lassen. Den Spitzkohl in die Pfanne geben und kurz mit anbraten. Mit 2 EL Paprikapulver und 1 EL geräuchertem Paprikapulver würzen. Außerdem mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.


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In der Zwischenzeit kümmerst du dich um die Kohl-Hack-Pfanne: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne und brate zuerst das Hackfleisch darin an. Wird das Hack krümelig, gibst du Zwiebeln und Knoblauch hinzu. Lasse alles kurz anschwitzen und gib dann den Spitzkohl und das Tomatenmark mit in die Pfanne. Nun noch einmal kurz anbraten.


SpitzkohlHackfleischPfanne von pechmarie82 Chefkoch

Ist der Kohl weich, kann die Gemüsebrühe abgegossen werden. Hackfleisch aus der Pfanne zum Weißkohl geben, einen Becher Schmand unterrühren. 5. Schritt. Reis auf den Teller geben, Weißkohl-Hackfleisch-Gemisch obendrauf geben. Mit Sojasoße am Tisch abschmecken - jeder wie er mag ;-)


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Hackfleisch Weißkohl Pfanne von Danimausi Chefkoch

Spitzkohl halbieren und den Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch anbraten. Spitzkohl zugeben und für ca. 10 Minuten mitbraten, bis er leicht gebräunt ist. Mit Salz, Pfeffer, Muskat, Paprika und Worcestersauce abschmecken.


Schichtkohl mit Hackfleisch Lydiasfoodblog

Fett. 15g / Portion. Rezepte. Proteinreiche Rezepte. 50 Min. 40 Min. Hackfleisch und Kohl ist eine super Kombi, wie wir finden! In dieser Kohl-Hack-Pfanne wird feiner Spitzkohl mit Zwiebeln und Rinderhack gebraten und mit Curry und Paprika aromatisch gewürzt. Dazu gibt es Reis und garniert wird mit frischer Petersilie - lecker!


HackfleischSpitzkohlPfanne » Rezept zum selber machen GOURMETmagazin

Restliches Öl in die Pfanne geben und erhitzen, Zwiebeln darin farblos anschwitzen, Hackfleisch zugeben und krümelig anbraten. Tomatenmark untermischen und kurz mit anbraten. Kohl und Paprikawürfel dazu geben, Fleischbrühe zugießen, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Zucker würzen. Das Ganze 20-30 Minuten zugedeckt in der Pfanne schmoren.


3 Rezept Spitzkohl Hackfleisch RezeptSammler

Zwiebel, Knoblauch und Hackfleisch darin anbraten, den Kohl unterheben und 2-3 Minuten mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen. Dann den Weißwein zugießen. Schließlich die Fleischbrühe angießen und zugedeckt bei mittler Hitze 10 Minuten sanft köcheln lassen. Den Deckel abnehmen und offen reduzieren.


Low Carb WeißkohlHackfleischPfanne Schichtkohl Instakoch.de

#pfannengericht#hackfleischpfanne#schnelleküche3 Worte. schnell. lecker. einfachZutaten: 700 gr Weißkohl, 500 gr Hackfleisch gemischt, 1 gr Zwiebel, 2 Knobla.


SpitzkohlHackfleischPfanne

Anleitungen. Spitzkohl waschen, halbieren, Strunk entfernen und Spitzkohl in mundgerechte Stücke schneiden. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Hackfleisch darin knusprig braten, dann Spitzkohl und Gemüsebrühe hinzufügen. Circa 10 Minuten köcheln lassen, bis der Spitzkohl gar aber noch ein wenig knackig ist.