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Hersteller werben damit, dass die Drinks eine vollwertige Mahlzeit ersetzen, drei bis fünf Stunden satt halten und dabei alle wichtigen Nährstoffe liefern. Doch kann das wirklich so einfach sein?.
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Kurzfristig können Trinkmahlzeiten zwar zu einer Gewichtsabnahme führen, auf lange Sicht ersetzen sie aber keinen gesunden Ernährungsstil. An einer Ernährungsumstellung geht also kein Weg vorbei, wenn man nachhaltig sein Gewicht optimieren und auch halten will. Auch die mangelnde Sättigung bei einer Trinkkur kann zum Problem werden.
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yfood und Saturo. 10.08.2022, 13:08 Uhr. Wir haben Trinkmahlzeiten von yfood und Saturo getestet und verraten dir, wie gesund die Shakes sind und ob sie schmecken. Was sind Trinkmahlzeiten? Trinkmahlzeiten Test: yfood und Saturo im Vergleich. yfood Trinkmahlzeiten im Test.
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Trinkmahlzeit zum Abnehmen: Eine Trinkmahlzeit zum Abnehmen hat nur rund 200 bis 220 Kalorien. Sie kann wahlweise und je nach Produkt mit Wasser oder Milch angerührt werden. Möchten Sie eine.
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Wenn die Zeit knapp ist, sollen Trinkmahlzeiten das Essen ersetzen und uns mit guten Nährstoffen versorgen. So verspricht es die Werbung. Die Verbraucherzentrale mahnt vor dem regelmäßigen Verzehr.
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Auch die Trinkmenge unterstützt beim gesunden Abnehmen: 1,5 Liter täglich werden von der DGE empfohlen. Erhöhe bei heißem Wetter, Krankheit oder intensivem Sport die Menge auf mindestens 2 Liter, da du mehr schwitzt.
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Juli 2023. Trinkmahlzeiten sind gesund und gut für dich, wenn du ausgewogen leben möchtest. Der Mahlzeitenersatz ist in Form von Pulvern oder Shakes erhältlich. Sie sind in der Regel in vielen Geschmacksrichtungen und als veganes sowie zuckerfreies Produkt verfügbar. Inhaltsverzeichnis. Was ist eine Trinkmahlzeit?
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Stand: 01.02.2023 14:25 Uhr. Trinkmahlzeiten von Herstellern wie YFood oder Huel sollen ein schneller und ausgewogener Ersatz für eine ganz normale Mahlzeit sein. Experten warnen jedoch vor.
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Laut Hersteller enthält der Drink die von der EU empfohlene Tagesmenge aller Vitamine und Mineralstoffe, die man mit einer Mahlzeit zu sich nehmen soll. Der Shake kann also eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag ersetzen.
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Anders als vergleichbare Smoothies soll der YFood-Drink nicht nur gesund sein, sondern auch besonders gut sättigen: bis zu vier Stunden lang. Klingt nach Kalorienbombe, soll tatsächlich aber ungefähr einer vernünftigen Mahlzeit entsprechen (eine Flasche kommt auf rund 500 Kalorien).
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