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¡Bienvenidos a los calendarios de entrenamiento! Os voy a explicar un poco su funcionamiento para que podáis seguir los ejercicios sin ningún problema. Empezaremos explicando el calendario de principiantes. Pensad que los podéis hacer directamente desde la web, descargarlos en el ordenador y/o imprimirlos. CALENDARIO DE PRINCIPIANTES


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Hola, en este video te comparto lo que tienes que saber antes de comenzar a entrenar con Gym Virtual, así como también como puedes descargar los calendarios.


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