🧠 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Ρƒ взрослых Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ


БоматичСская Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ°

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ тСория Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ свою ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² сознаниС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону.


Psychoanalysis, Fibonacci, Health Fitness, Wisdom, Healthy, Pray, Health, Fitness, Health And

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ суставы. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ: Π ΡƒΠΊΠΈ. 1. РУКИ - (Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π²) 2. РУКИ - (Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ) 3. РУКИ (кисти) (Π‘ΠžΠ›Π¬) - (Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ) Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ суставы ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ


Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ WA

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мастСров нашСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ стала Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ взаимосвязи всСх систСм Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: физичСского Ρ‚Π΅Π»Π°, эмоции ΠΈ мыслСй. Она ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ тягостныС эмоции Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ физичСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.


🧠 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Ρƒ взрослых Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ

Β«Π’Β» (психосоматика Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ) Π’Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ (воспалСниС слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°). Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: «ЖСнскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΒ», Β«Π‘Π΅Π»ΠΈΒ» Π—Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π°.


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ЗаболСвания, Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Ρ…Π΅ΠΉ, Π§Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ суставов ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π“Π½Π΅Π², ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, страх β€” эти ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции приводят ΠΊ заболСваниям. Π‘ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с болСзнями ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ.


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° бСрутся наши Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Β» ΠšΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ Instagram

ВСория ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса. УтвСрТдаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особо Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для личности Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° физиологичСских процСссах Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. НСйрофизиологичСскиС Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Науки ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заболСвания ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎ-Π²ΠΈΡΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСория.


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ поясница ΠΈ крСстСц слСва, справа ΠΈ сзади. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, диагностика, мнСния

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β€” это ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ взаимосвязи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ психичСским состояниСм Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ физичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. МногиС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмоции, мысли ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ прямоС влияниС Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π›ΠΈΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎ ВСса Π£ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π›ΡƒΠΈΠ·Π° β€” ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ тСсно связана с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ амСриканского психолога Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° дСсятка ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΈ основатСля двиТСния популярной психологии.


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ЗаболСвания, Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Ρ…Π΅ΠΉ, Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ позволяСт Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ? Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΅Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°? КакиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ?


ПБИΠ₯ОБОМАВИКА Π›Π£Π˜Π—Π Π₯Π•Π™ ΠžΠ‘ΠͺЯБНЯЕВ, КАК Π˜Π—Π‘ΠΠ’Π˜Π’Π¬Π‘Π― ОВ Π‘ΠžΠ›Π•Π—ΠΠ˜ РАЗ И НАВБЕГДА ВрансСрфинг

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ суставов ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π“Π½Π΅Π², ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, страх β€” эти ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции приводят ΠΊ заболСваниям.


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° цистита. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ психологичСскиС ΠΈ физиологичСскиС

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Ρ…Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° психосоматика. ΠžΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ психосоматика ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ многочислСнна ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π°. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: К Π½Π΅ΠΉ относятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ заболСвания ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ….


ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ мысли Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ выглядят наши Π²Ρ€Π°Π³ΠΈ?

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°: Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ. Бписок Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ отсортирован Π² Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ВСроятная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°. НовыС Аффирмации. АбсцСсс (Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ) БСспокоящиС мысли.


Π»ΡƒΠΈΠ·Π° Ρ…Π΅ΠΉ исцСли своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π” Health And Wellness, Health Fitness, Louise Hay, Psychoanalysis

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ исполнСниС. БоотвСтствСнно, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ пСрСТиваниях ΠΈΠ·-Π·Π° выполнСния ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ страхС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ. ЀизичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с конСчностями Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Β«ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈΒ». ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ:


Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ ΠΎ психосоматикС гастрита

Богласно Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ, наши эмоции ΠΈ мысли ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ прямоС влияниС Π½Π° состояниС нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы.


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π»ΡƒΠΈΠ·Π° Ρ…Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ прСзСнтация

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ психосоматика. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° психосоматики Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ извСстная Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° психосоматики Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ появилась Π² Π±Ρ€ΠΎΡˆΡŽΡ€Π΅ Β«Heal Your BodyΒ» (Β«Π˜ΡΡ†Π΅Π»ΠΈ своё Ρ‚Π΅Π»ΠΎΒ»).


Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Ρ…Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π² Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава Бустав - подвиТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ свойствСнна Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Вспомним Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ позволяСт суставу Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.