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LA PALABRA paciencia deriva del latín patiens , esto es: el que padece. Implica sufrimiento: el de la espera y el de la esperanza… o de la des
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El trabajo o la falta de él, la familia, el peso de las incertidumbres, las metas frustradas, etc., nos sumen en un estado de elevado estrés. En esas circunstancias, la amígdala cerebral, esa región vinculada al procesamiento emocional, empieza a estar más hiperactiva de lo normal. Esto se traduce en tener una sensación de amenaza constante.
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Para desarrollar y mantener la paciencia, se requiere práctica, autodisciplina y una actitud consciente hacia el manejo de las emociones y situaciones. Te muestro 10 claves para cultivar la paciencia: Autoconciencia: Reconoce cuándo te sientes impaciente o frustrado. Ser consciente de tus emociones te permite abordarlas de manera más efectiva.
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En ocasiones, la falta de paciencia aparece por el deseo de obtener todo de manera inmediata. Por eso, bajar el ritmo a los procesos te ayudará a cultivar la paciencia. Cuando ya no se tiene tanta prisa por lo que se espera, es más fácil lidiar con la tardanza y la incertidumbre. Así que, desacelera un poco. 9. Conserva tu tranquilidad
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Y esto, además de crear ansiedad, no es algo que nos ayude, ya que hace que nos impacientemos, siendo la espera mucho más dura y más larga de lo que realmente es. Dicen que tener paciencia es poseer una gran virtud; y es que seguro que en muchas ocasiones, has deseado poseer un poco más de calma para saber afrontar la situación de una.
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Es que no me tienes paciencia (animación) ⚡JøhanYTSuper19⚡ 1.34K subscribers Subscribe 4 148 views 4 months ago #elchavodel8 #elchavo #jyts19 Creditos a: @M4RCOanimacao Video original: • Ninguém.
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Averigua cuáles son las situaciones que te molestan —conductores descuidados, fallos tecnológicos, cajeros que son muy lentos, etcétera— y estarás un paso más cerca de tomar el control..
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¡Es que no me tienen paciencia!
Tener más paciencia con los demás: familiares, amigos. A la hora de no ceder tanto a la impulsividad en nuestras relaciones personales y tener más paciencia frente a las situaciones frustrantes con quienes te rodean, es recomendable seguir los consejos que encontrarás en esta sección. 1. Deja de juzgar
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TAM= Te amo mucho, etc. ¿Por qué ya no tienes paciencia? Según los expertos, hemos perdido la capacidad de vivir la vida más despacio y, ya no somos capaces de saborear el momento. Sin embargo.
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intransitive verb phrase. 1. (general) a. to be patient. Ten paciencia. Ya verás como, poco a poco, todo se va arreglando. Be patient. Little by little things will get better, you'll see. b. to have patience. Para dar de comer a mi hija, hace falta tener mucha paciencia.You need to have a lot of patience to feed my daughter.
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La paciencia debe transmitirse, deben enseñárnosla en casa y también en la escuela. No obstante, y más importante aún, es tarea nuestra practicarla a diario y poner el freno ante una sociedad que nos obliga a ir a 200 por hora. Claves para controlar la impaciencia
